Psycholoog voor Tieners in Nijmegen
Voelt je dochter (12-16 jaar) zich eenzaam, vaak afgewezen of niet veilig in het contact met klasgenoten en vrienden?
Als psycholoog voor tieners in Nijmegen help ik, Rosanne van Kaathoven, meiden van 12 tot 16 jaar om hun zelfvertrouwen en (sociale) weerbaarheid te versterken.
Samen zorgen we ervoor dat jouw kind zichzelf durft te zijn én voelt dat zij erbij hoort!
Over Rosanne van Kaathoven – Psycholoog voor Tieners in Nijmegen
Mijn naam is Rosanne van Kaathoven, SKJ-geregistreerd psycholoog voor tienermeiden in Nijmegen en oprichter van Jong Connect. Ik begeleid tieners in het opbouwen van zelfvertrouwen en (sociale) weerbaarheid, zodat ze zich zeker voelen in contact met leeftijdsgenoten en sterker in hun schoenen staan.
Mijn missie is om jongeren te laten ontdekken dat ze goed zijn zoals ze zijn. Ik geloof dat echte verbinding ontstaat wanneer je jezelf durft te zijn. Je hoeft je niet aan te passen om erbij te horen – juist door authentiek te blijven, bouw je op een natuurlijke manier waardevolle relaties op en voel je je verbonden met anderen.
Gun je jouw dochter deze ondersteuning? Neem gerust contact met me op. Samen kijken we wat nodig is om jouw kind weer in zijn of haar kracht te zetten.
Ik bied mijn hulp zowel in groepsverband als online aan, afhankelijk van wat het beste past bij de behoeften van jouw tiener.
Geen blik met bonen maar een blik met vrienden
Het thema “jezelf kunnen zijn en je verbonden voelen met anderen” vormt een rode draad in zowel mijn persoonlijke leven als mijn professionele ontwikkeling. Dit besef kreeg vorm tijdens mijn bachelor Psychologie, toen ik als assistent-onderzoeker betrokken was bij onderzoek met kinderen met een autismespectrumstoornis in het Leo Kannerhuis.
De gesprekken met deze kinderen raakten me diep; ze waren tegelijkertijd hartverwarmend en verdrietig. Ze vertelden hoe graag ze erbij wilden horen, maar zich toch vaak “anders” voelden en niet begrepen werden door leeftijdsgenoten. Hun verlangen om vrienden te vinden die hen echt begrepen, was groot, maar ze hadden die nog niet gevonden.
Ik wenste dat ik een magische oplossing kon bieden – alsof ik een blik vol vrienden kon opentrekken voor iedereen die er één nodig heeft. Die ervaring heeft mijn motivatie versterkt om anderen te helpen verbinding te vinden, met zichzelf en met de mensen om hen heen.
Sociale angst & sociale media
Mijn specialisatie in sociale angst en sociale media bij jongeren tijdens mijn master psychologie bevestigde dit: jongeren die zich onzeker voelden in sociaal contact gedroegen zich terughoudend (onzichtbaar) in sociale situaties en ook op sociale media uit angst voor afwijzing. Zo deelden jongeren met sociale angst meer onpersoonlijke foto´s op sociale media zoals een foto van hun kat of een close-up van één van hun ogen. Ze lieten zich letterlijk dus niet zien. Echter werden ze juist door dit zelfbeschermingsgedrag (niet opvallen) vaak niet gezien en daardoor niet geaccepteerd/ingesloten in een bepaalde sociale situatie, wat maakte dat deze jongeren zich afgewezen voelen en gesterkt werden in hun overtuiging dat ze niet de moeite waard waren om erbij te mogen horen.
Dit besef motiveerde mij om anderen te helpen hun ware zelf te durven laten zien, zonder angst voor afwijzing.
Deze waardevolle overtuiging gun ik alle jongeren:
“Confidence is not ’they will like me.’ Confidence is ‘I’ll be fine if they don’t.’”
Mijn verhaal: mijn eigen ervaring op de middelbare school
Mijn verhaal: over waarom ik niet meer naar school ging toen ik in de 2de klas zat
Dit thema sluit nauw aan bij mijn eigen ervaringen met onzekerheid en ongemak in sociale situaties. Tijdens mijn middelbare schoolperiode voelde ik me vaak onzeker in de klas. Het eerste jaar verliep goed, maar in het tweede jaar kwam ik in een nieuwe klas waar ik me totaal niet op mijn gemak voelde. Hoewel ik objectief gezien niet werd gepest, voelde ik me niet veilig en ervaarde ik constant spanning gedurende de schooldagen.
In die klas zat een groep populaire meiden. Hoewel ze me niet echt gemeen behandelden, maakten sommige opmerkingen me onzeker en raakten ze me. Ik probeerde onzichtbaar te blijven en geen aandacht te trekken. De stress was zo groot dat ik mijn concentratie volledig verloor. Mijn prestaties kelderden, en ik had dagelijks hulp van mijn vader nodig bij het huiswerk om enigszins bij te blijven.
Op een gegeven moment besloot de mentor dat vaste zitplaatsen zouden helpen. Hij plaatste me naast een van die populaire meiden, in de hoop dat ik door mijn angst onder ogen te zien, zou inzien dat het allemaal meeviel. Maar voor mij was dit een stap te ver. Ik voelde zoveel angst dat ik uiteindelijk niet meer naar school durfde. De mentor stelde voor dat ik kon wisselen van plaats, maar ik was bang dat zo’n zichtbare verandering mijn onzekerheid alleen maar duidelijker zou maken, wat het voor mij nog erger maakte.
Mijn ouders probeerden te helpen, maar voelden zich ook machteloos. Ze drongen erop aan dat ik van klas mocht wisselen, maar organisatorisch bleek dat lastig, omdat de maximale groepsgrootte van de andere klas (34 leerlingen) al bereikt was. Gelukkig zette mijn mentor zich in voor een oplossing, en na de kerstvakantie mocht ik eindelijk naar een andere klas.
Hoewel ik daar niemand kende, had ik er vertrouwen in dat het goed zou komen. En dat was ook zo! In die klas voelde ik me geaccepteerd en kon ik mezelf zijn. Samenwerken en overleggen verliep soepel en zonder spanning. De eerste week moest ik vanwege het tekort aan stoelen en tafels mijn eigen stoel en tafel tussen de lessen door meeslepen. Hoewel dit onhandig leek, maakte het me juist bijzonder. Er waren altijd jongens die aanboden om te helpen, wat me een speciaal gevoel gaf.
Op een gegeven moment protesteerde de economiedocent tegen de overbezetting in onze klas en weigerde hij nog les te geven. Ik voelde me schuldig en moest huilen, maar mijn klasgenoten steunden me volledig. Niemand gaf mij de schuld, en de docent werd juist minder populair door zijn actie. Deze ervaring heeft me laten zien hoe belangrijk het is om je veilig en geaccepteerd te voelen in een omgeving om te kunnen groeien.
Vind jouw eigen manier waarop je wilt zijn in contact met anderen
Mijn professionele en persoonlijke ontwikkeling ligt aan de basis van mijn motivatie om jongeren te helpen hun zelfvertrouwen en (sociale) weerbaarheid te vergroten. Mijn doel is dat ze zich prettig en zelfverzekerd voelen in het contact met leeftijdsgenoten.
Tijdens het traject leren jongeren diverse vaardigheden om sociale situaties op een effectieve manier aan te pakken. Ze ontdekken welke aanpak het beste bij hen past, omdat iedereen uniek is en er geen universele oplossing is die voor iedereen werkt. Tieners leren voor zichzelf opkomen en grenzen aangeven op een manier die bij hen past en die voor hen werkt.
Het groepsverband speelt een belangrijke rol in onze aanpak. Jongeren leren niet alleen samen, maar ook van elkaar. Ik geloof dat het vergroten van zelfvertrouwen in sociale situaties juist het beste gebeurt door samen met leeftijdsgenoten aan dit proces te werken – zelfs als dit in het begin spannend lijkt. Het helpt om te weten dat iedereen in de groep om dezelfde reden meedoet en met vergelijkbare uitdagingen worstelt.
Benieuwd naar meer? Bekijk dan de informatie over het groepsprogramma Sterk in Contact.
Mijn professionele achtergrond en expertise als psycholoog voor tieners
Na het behalen van mijn master Klinische Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam in 2011 en een korte werkperiode bij de GGZ-instelling PsyQ in Leiden, heb ik in 2012 op 26-jarige leeftijd mijn eigen psychologiepraktijk Trotse Pauw opgericht in mijn geboorteplaats Beuningen. De praktijk was gevestigd in mijn ouderlijk huis, waar mijn vader vroeger zijn huisartsenpraktijk had.
Met veel plezier en voldoening heb ik daar ruim zeven jaar gewerkt. Helaas moest ik mijn praktijk vanwege persoonlijke omstandigheden stopzetten. Vervolgens ben ik aan de slag gegaan in de jeugdhulpverlening bij maatschappelijke organisaties in de regio Nijmegen. Hoewel deze periode zeer leerzaam was, merkte ik dat ik het ondernemerschap begon te missen.
In 2024 besloot ik de stap te zetten om mijn praktijk nieuw leven in te blazen. Met alle ervaring en kennis die ik in de tussentijd heb opgedaan als psycholoog, hulpverlener, ondernemer en mens, heb ik mijn praktijk in een vernieuwde vorm opnieuw opgezet, klaar voor een frisse start.
Waar ik voorheen vooral individuele therapie gaf en daarnaast groepstherapie, ligt mijn focus nu op groepstherapie omdat ik sterk geloof in de kracht ervan.
In april 2025 zijn de eerste groepen gestart en in oktober 2025 de twee ronde groepen.
Mijn opleidingen
Hieronder volgt een overzicht van de belangrijkste opleidingen en cursussen die ik heb afgerond. Zoals je kunt zien, ben ik zowel opgeleid in reguliere als complementaire therapieën, wat me helpt om op verschillende manieren te ondersteunen in mijn werk.
Opleidingen:
- Bachelor en Master Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam
- Cognitieve Gedragstherapie voor kinderen en jeugdigen (basis) – Post-master jaaropleiding bij Cure & Care in Arnhem
- Cognitieve Gedragstherapie voor kinderen en jeugdigen (vervolg) – Post-master opleiding bij King Nascholing in Amsterdam
- Familieopstellingen/Systemisch Werk – Complementaire jaaropleiding bij Jolanda Vleugel in Groesbeek
- Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) – 6 maanden opleiding bij MindAcademy in Vught
Cursussen en Specialisaties:
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – bij ACT4Life in Arnhem
- Regressietherapie bij Trauma – bij Hypenzo in Waalre
- POPtalk Coaching – bij POPtalkcoaching in Best
Vraag de gratis video aan
Durft je dochter (12-16 jaar) niet zo makkelijk op iemand of te stappen omdat ze niet weet wat hij moet zeggen? En bang is voor awkward moments..?
Vraag de gratis video aan:
🔑De 5 geheimen waardoor je tienerdochter altijd weet wat ze kan zeggen als ze contact wil maken
Op jouw eigen manier sociaal zijn
In de begeleiding bij Jong Connect gebruik ik mijn eigen ervaringen om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren voor jongeren. Ik begrijp hoe belangrijk het is om een plek te hebben waar je je kwetsbaar kunt opstellen zonder oordeel. In groepssessies bied ik jongeren de kans om zichzelf te ontdekken en te oefenen met sociale situaties, zodat ze zelfverzekerd de wereld in kunnen stappen. Het is mijn missie om anderen te geven wat ik destijds nodig had: een veilige ruimte waar je jezelf mag zijn ,waar je ontdekt dat je, precies zoals je bent, goed genoeg bent en waar je mag gaan onderzoeken welk nieuw ander gedrag jou helpt om je meer zelfverzekerd en fijn te voelen in het omgaan met andere mensen.
Ik begeleid alle sessies zelf, en in groepen groter dan 6 personen samen met een assistent. Dit kan mijn zus Charlotte zijn, zij is opgeleid tot maatschappelijk werker, of een ouderejaars student(e) psychologie/orthopedagoog.
Benieuwd wat het groepsprogramma Sterk in Contact precies inhoudt?
Bekijk hier de pagina en lees er alles over: